2018年9月

『まずは、言葉にしてみよう！』

「自分のやりたいことは、口に出してみよう。
思った通りの叶い方ではなかったとしても、新しい意見や方向が見えるきっかけになる。
先ずは、心の中にある隠れている想いに光をあてよう。」

こんにちは。office ヒロセ代表の広瀬まりです。

人は心の中にいろいろな思いを持っています。

小さな想い大きな想い…
夢と言ったほうがいいかな。

想っているのだから叶えたい、
叶うといいなぁと
考えているのだと思います。

叶えるためには…

これも言われ続けていることだと思いますが…

まず、口に出してみることだと思います。

頭の中だけで思っているよりは、
誰かに伝えて
より自分の心に染み込ませる、
これはとても良い方法だと思います。

そうすると、
なんだか決心が固まる気がしませんか？

私は、
想いを叶えようという気が
増すように感じます。

言葉にすることで、
理論立ててとまではいかなくても、
「あーなってこうなって」
と考えるより頭の中が
整理されると思います。

誰かに伝えるのが恥ずかしければ、
文章にしてみるのも良いと思います。

そうすることで、
整理され明確に見えるものがあって、
その先にある想いに
繋がっていくと思います。

もし、
今、自分の想いと
は少し違う形になっているとしても、

その先に自分のやりたかったことが現れたり、
新しい意見や方向性が見える
きっかけになることもあると思います。

私は、
出来るだけ想いを
口にするようにしています。

想いを聞いた方の中には、
笑う方もいます。

「へー」と
驚かれる方もいます。

「頑張って」と
エールをくださる方もいます。

人の反応は様々でいいんです。

なんと言われようと
自分のやりたいことを
進めていくだけですから…

「伝えることで、言葉にすることで、実現に近づいていく」
そう思っていれば良いと思います。

そう思うのは、
自分に対する良い思い込みで、
それが想いを叶えていく力に変わっていくと
思っているからです。

自分の心の中に隠れている
想いに光を当てて、
早く実現できると良いですよね。

office ヒロセは、
一人一人の心の中にある想いに
光を当てていきたい
と考えています。

『嬉しいことは、嬉しいことが好き！？』

「嬉しいことが重なってやってくるととっても幸せ！
素直に「嬉しい！」「幸せ！」って叫んでみる。
きっと、また、嬉しいことがやってくる。
嬉しいことは、嬉しい所に集まって来るよ。」

office ヒロセ代表の広瀬まりです。

嬉しいことは、嬉しいことが好き！
って、少し変な言い方ですよね。

言い換えると…

嬉しい事は
「嬉しい」
がたくさんある所に
さらに集まってくるという感じかな…

生活の中で
嬉しい
と思う事は
たくさんあると思います。

事の大小はあると思いますが、
小さな事でも嬉しいと思っていると、
それにつられるように
嬉しいが集まってくると思います。

嬉しいが集まってくると、
またまた嬉しくなってくる。

そんな嬉しい連鎖の中で
歩き続けられると
いいなと思っています。

嬉しいを集めるには
どうしたらいいのか…

まず、
最初の嬉しい
を見つけなきゃいけないですよね。

最初の嬉しは
小さくても
良いのです。

例えば、
思いがけず「ありがとう」って言われたとか、
レシートの数字が777だったとか…

そんな小さなうれしいを見つけたら
「嬉しい」
「幸せ」
と叫んでみましょう。

別に大声で叫ばなくてもいいんです。

大声だと周りの人がびっくりしちゃうし、
恥ずかしいかもしれないから、
心の中で「やった～！幸せ！嬉しい！」
と叫ぶ。

きっとその時は
笑顔になっているはず…

その素敵な笑顔が
心で叫んだ嬉しいの、
次の嬉しいを運んできます。

不思議なもので
何かそんな法則があるようです。

ニコニコ笑って
「嬉しい、幸せ！」
って思っていれば、
次にやってくる幸せを
キャッチしやすくなると思います。

嬉しいことや
幸せの定義は
自分で決めるわけですから、

どんな些細な事でもいいんです。

毎日、
小さな嬉しいを重ねながら
生きていけるといいですね。

office ヒロセは、
小さな幸せを
積み重ねていきます。

『まずは、捨てなくちゃ！』

「息を吐いて息を吐いて…
そうしたら、たくさんの新しい空気が身体に入ってくる。
深く息を吸う時には、深く吐かなくちゃ。
新しいことを取り入れるなら、まずは、捨てなくちゃね。」

こんにちは。
office ヒロセ代表の広瀬まりです。

人は呼吸をしないと
死んじゃいますよね。

呼吸と言う字を見てみると、
呼は、吐くという意味、
そして
吸は、吸うという意味
ですよね。

という事は、
吐くことから
呼吸が始まるのです。

新鮮な空気を
体に取り込みたければ、
まずは
深く息を吐かなければいけません。

そうすれば、
自然にたくさんの新しい空気が
体に取り込まれます。

それと同じように、
何か新しいことを始めたり、
何かを手に入れたいなぁ
と思った時には、

今持っているものを
手放さないと
新しいものは手にはいりません。

両手に荷物を持っていれば、
それ以上の物を持つことが
できないのだから…

わかってはいるんですよね、そんなこと。

分かってはいても、
なかなかできないですよね。

でも、
人には変わる時期
というのがあると思います。

その時期は、
自分で決めればいいのです。

なんとなくそんな時かな？
と思ったり、

環境がガラッと変わって、
おのずと変化を求められる時も
あると思います。

そんな時に、
両手に持った荷物を降ろして、
新しい荷物を手に入れられると
良いですよね。

実際に
両手に持った荷物をおろす時は、
そんなに躊躇はないと思います。

でも、

仕事や人間関係
といった抽象的な荷物は
なかなか下ろすことが
できませんよね。

これで良いのかな
と思いながら環境変えたり、
不義理をしていないかな、
などと考えながらその場を去ったり…

それでも
次に手に入れたいものがあるならば、
明確に手に入れたいものが決まっていなくても、

その場から今の環境変えたい
と思うのであるならば、

両手に持った荷物をおろす
と言う事は必要なことだと思います。

そんな風に動いたことを
良かったと思えるに様に、
その後の動きを考えれば良いのです。

人は変わっていきます。

変わらなければいけないと思います。

いつまでもひとつのことに
こだわっていると、

苦しくて
進めなくなってしまう時もあります。

深く息を吐いて
深く息が入ってくるように
人生も取捨選択をしながら
歩けるといいですね。

office ヒロセは、
深く息を吐き
深く新しい空気を取り入れるように、
心がけています。

『違いがあるから、切磋琢磨できるんだよね！』

「あなたと私は違うから、見ていてハラハラすることもある。
感心することもある。
そんな違いをお互いが認めて、切磋琢磨しながら進んでいけると良いな…」

こんにちは。office ヒロセ代表の広瀬まりです。

誰かと意見が違って
イライラすることはありませんか？

仲の良い友達だって、
我が子だって、
意見が違って当たり前ですよね。

みんな、違う人間ですから…

でも、それだから世の中面白いとも言えます。

同じ人間ばかりがいたら、
右向け右で同じ方向にみんなが進んでいく。

なんかちょっと怖いです。

猫型ロボットのドラえもんは、
同じ形のロボットで生まれたはずなのに、
ネジが一本無くなっちゃったり、
泣きすぎて体の色が変わっちゃったり…

大量生産型のロボットでも
変わった個体が現れるのだから、

千差万別の人間なら
合わなくても仕方がないですよね。

と、例えが脱線しすぎました。ww

とにかく、
一人一人個性があって
一人一人違うんです。

一人一人違うと分かっていても、
自分と違う意見、
自分と違うやり方を見ていると
ハラハラすることもあります。

特に、
自分と同じような経験をしている人を見ていると
ハラハラドキドキ、しちゃいます。

でも、
全く同じ経験はあり得ないのだから、
その対応を良しとして認めることが大切です。

認めることで
相手も自分も
成長することが
できると思います。

逆に
すごいと感心することも
あると思います。

自分が考えつかなかった方法で
問題を解決していく姿を見たら、
軽く嫉妬したりして…

嫉妬するかどうかは別にして、
それを考えついた人を尊敬して、
自分の中にその意見を取り込んで
成長していけると思います。

意見が合っても合わなくても、
成長できるのです。

お互いがお互いを認めて、
切磋琢磨して
より素敵な方向に
進んでいけるのだと思います。

それができるのは、
お互いに対等だと考えないと
無理だと思います。

「自分の方が上だ、教えてあげなきゃ」
なんて思っていると
自分の成長止めることになってしまいます。

常に上の立場にいる
と言うのはとても大変なことだと思います。

上の立場にいると思っている人は、
失敗ができないと思ってしまうからです。

それは、
先生と生徒の立場であったとしても同じです。

専門分野で指導する時は、
当然、
先生です、
指導者です。

というか、先生でなければいけません。

けれども、

だからといって
自分のやり方考え方が
全て正しいというのは
違うと思います。

講座を担当する中で、
生徒さんから教えられることが
たくさんあります。

生徒の質問の中に
自分の気づかなかったことや
足りなかったところを見つけて、

改めて、学び直すこともあります。

どんな立場でも、
お互いを磨きあうこと
切磋琢磨することを
忘れないでいられるといいですね。

切磋琢磨をする
そんな気持ちを持っているスタッフがいる
office ヒロセです。

撮影者 中野耕司

『感情の振り幅が人を豊かにする！？』

「恋をするって、素敵なこと！
相手のことを想って、一喜一憂して泣いたり笑ったり…
そんな感情の起伏も大切な経験。
思い通りにならなくて落ち込んで、そこから立ち上がる。
心の振り幅を感じて、豊かになっていく…」

こんにちは。
office ヒロセ代表の広瀬まりです。

突然ですが、
恋をしていますか?

いくつになっても恋をするような、
ワクワクドキドキする気持ち
を持ち続けていたいですよね。

それが、感情を豊かにする、
そして人生を豊かにする方法
だと思うからです。

恋をすると
相手のことを考えて一喜一憂したり、
ささいなことで泣いたり笑ったり…

なんだか自分でも笑っちゃうような
変なゾーンに入りますよね。

それってとっても大事なこと
だと思います。

自分だけの感情じゃなく、
相手のことを考えて
笑ったり泣いたりできるなんて、
幸せなことだと思うんです。

少し思い出してみてください。

ある一定の年齢以上の方なら
分かると思うのですが、
携帯電話がなかった時の
待ち合わせ。

相手が遅刻してくる、
そんな時どんな感情持ちましたか?

「遅いなぁ～どうしたんだろう」
とちょっと腹が立ちますよね。

その後、
「何かあったんじゃないか」
と心配になったりして…

どうしたんだろうと思いつつ
自宅に電話をする。

その時点で自宅にいれば、
「なんで家にいるの？」
と良くも悪くもでまぁ解決ですよね。

待ち合わせ場所に向かっているなら、
当然家にはいません。

どんどんドキドキしてきて、
「事故にあっているんじゃないか」
と心配になっていきます。

しばらくして
「ごめんごめん」
なんて笑顔を見るとほっとして、

その後
「心配したじゃない！」
と軽く怒りを覚える。

短時間のうちに
感情の山や谷を感じる事が
たくさんあったように思います。

今は一人に1台は当たり前、
一人で2台3台と携帯電話を持っている時代です。

さっきと同じ場面、
待ち合わせの時のことを
考えてみましょう。

相手が時間に遅れてくると
当然携帯で電話をしますよね。

まぁ心配もあるでしょうけれど、
「何してるのもう時間だよ」
と心配するというより
怒りの方が先にくるのではないでしょうか。

だとすると、
なんとなく心の振り幅が
狭くなっていますよね。

便利になって、
その状態が悪いとは言いませんが…

心が育つという意味では、
振り幅が大きくて、
いろいろな経験をした方が
人生も豊かになるような気がします。

今の生活には、
私の想像できない出来事で、
感情大きく揺らすことも
あると思います。

ですので、
一概に感情の振り幅が
狭くなったとは言いません。

感動したり、
涙したり、
心が生き生きとした生活が
できるといいなと思います。

そのために
恋をするのは
とっても素敵なことだと思います。

恋と言っても、
男女の…だけでなく、
趣味などに打ち込むような、

いくつになっても
ワクワクドキドキする
少年少女のような心を
持ち続けられるといいですね。

子供のように
ワクワクドキドキするスタッフが、
office ヒロセで
あなたをお待ちしています。