散歩は出会いのチャンス!

散歩で出会った轍

「散歩は出会いのチャンス」
『散歩に出かけると、いろいろな物や人に出会える。
出会いのチャンスを生かして、リフレッシュ!』

こんにちは。office ヒロセ代表の広瀬まりです。
日々の生活の中に、散歩を取り入れている方も多いと思います。
ゆったりと歩くのも良いし、早歩きやジョギングも楽しいものです。
自分の状態に合わせて、無理のない範囲で、季節の風を感じることができる散歩は、心と体のリフレッシュにピッタリです。

いつもは車で通る見慣れた道でも、歩いていると、気付かなかった細かなことに気づきます。
花の香りや川を泳ぐ魚、田んぼの緑や砂利道の音など、自然が育む素敵なものたちにも出会え、自分と同じように散歩を楽しむ方達にもお会いできます。

そんな出会いの中に、いろいろなヒントを見つけたり、知らないことを教えていただいたりするチャンスがあるのです。
もちろん、体も心もリフレッシュできることは、間違いありません。

先日も、「30分歩こう!」と決めて、散歩に出かけました。
歩くコースもきちんと決めず、行きたい方向へ行くといった感じで、お日様と風を楽しんでいました。

ふと、薫ってきたのは、沈丁花の香り!
どこに咲いているのか、キョロキョロと探してみたものの分からず、でも、心にフワッと春の風が吹いた気がして、何だか嬉しくなりました。

行き交う人とも笑顔でご挨拶をしながら歩いていたのですが、その中に、赤ちゃんを抱っこして散歩する、若いお母さんがいらっしゃいました。
その方とは、帰りにも出会ったので、「行きも帰りもお会いしましたね。」と思わず声をかけてしまいました。

笑顔で近寄ってきてくださったので、少し立ち話をしました。
他愛のない話でしたが、子供が小さかった頃に感じていた気持ちを思い出したり、母親の先輩として意見を求められたのでお答えしたり、最近、あまり感じたことのない、柔らかな時間を過ごしました。

散歩をすることで、普段とは、少し違った時間を過ごすことができます。
「時間がない!」と言い訳せずに、時には、散歩に出かけて様々な出会いを楽しめると良いですね。


office ヒロセは、出会いを大切に、リフレッシュして進んでいきます。
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