朝の小さな「できた！」が一日を楽しくする

「朝の小さな「できた！」が一日を楽しくする」
『ほんの些細なことでも「できた！」と思えると嬉しい。
一日の始まりに「できた！」と思えたら、一日が楽しくなる。』

こんにちは。office ヒロセ代表の広瀬まりです。
どんな些細なことでも「できた！」と思えると、嬉しいですよね。

他の人から見れば「できて当たり前」と言われそうなことでも、自分にとっての「できた！」なら、素直に、思いっきり喜んじゃいましょう。

一日の中の、どのタイミングで「できた！」があっても嬉しいものですが、それが、朝だと、一日中が嬉しく楽しい気持ちになります。

それだからと言って「早く起きて、できた！を探そう」なんて思っていると、肩に力が入りすぎて、せっかくの「できた！」を見逃してしまいます。
不思議なもので、一生懸命に「できた！」を探そうとすると、大きな「できた！」を探してしまい、なかなか見つからずに落胆してしまうことになりかねません。

それこそ、逆効果です。

「できた！」は一生懸命探すものではなく、「あれ？今日はできた！」「今日もできた！」と、自分に小さな拍手を送りたくなるような、何気ないことで良いのです。
何気ないことでも、予定通り、思い通りにできれば、こんなに嬉しいことはないのですから…

朝一番に、小さな「できた！」で嬉しさを感じたら、その日一日を嬉しく楽しい気持ちで過ごせるのです。

きっと、小さな「できた！」は、毎朝、いろいろなところにあるはずですから、それを見逃さないようにして、一日を嬉しく楽しく過ごす糧にすれば良いのです。

恥ずかしい話ですが、私は、朝がとても苦手で、なかなか起きられないのです。
そんな自分が、情けなくなったり、腹が立ったり…

でも、先日、目覚まし時計の音でパッと目が覚めたので、すぐに起き上がり、着替えて、洗濯機を回し、朝食を食べ、洗濯物を干してから身支度をしていて、ふと「なんだか良い感じ！洗濯ができた！時間通りにできてる！！」と思ったのです。

それこそ、できて当たり前のことだとは思いますが、その日は、早めに家を出る予定だったので、洗濯ができるかどうか、微妙な感じだったのです。
それが、パッと目が覚めたおかげで、あまりバタバタせずに、洗濯ができ、時間通りに家を出発することができました。

と、文章にすると、なんだか、当たり前すぎて笑ってしまいますが、こんな些細なことでも、その日一日は、なんとなく、全てがうまくいくような気がして、嬉しい気持ちで過ごせました。

同じ一日を過ごすのなら、嬉しい、楽しい気持ちで過ごした方が良いですよね。

朝に感じる「できた！」が、一日を嬉しく楽しい気持ちにしてくれます。
小さな「できた！」を毎朝見つけて、毎日、嬉しく楽しい気持ちで過ごせると良いですね。

広瀬まりの一つの成分は、「小さな「できた！」を大切にする」
そんな成分で、広瀬まりはできています。